自律神経失調症・神経症

主な症状

  • 疲れやすい
  • めまい、立ちくらみ
  • 頭痛
  • しびれ
  • 下痢、便秘
  • 動悸
  • 息苦しい
  • のどが詰まった感じ
  • 漫然とした不安
  • 耳鳴り
  • 緊張すると腹痛や下痢、便秘になる
  • 血圧上昇

色々な症状があるのに原因が分からず戸惑われたでしょう。
この様な症状が複数、同時に現れている時は心に原因があるかも知れません。
是非受診をされる前に一度下記の方法をお試しください

アドバイス

8秒かけてゆっくりと息を吐いてみてください。そのあと10分間横になってみてください。そうすれば楽になってきます。

この方法でうまくいかない方は是非受診してください